⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1250回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- ふりかけごはん
昼ごはん
- 鶏むね 約150g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん
- 米
- じゃがいも、ナス、ひき肉の味噌炒め
- 豚肉大葉チーズ巻きとナスのてりやき
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
⚫︎今日の日記
今日の夕飯のてりやき、めちゃうまでした！！
夫さん、三森よりすごくとても料理上手。
結婚当初は１週間交代で夕飯＆お弁当係をしていたこともありましたが、
夫さんの残業が増え、私の産休育休があり、いつの間にか廃止された制度でした。
仕事から帰ってきて、ご飯のいい匂いがするのって幸せですよね。
夫さんいつもありがとう！
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