⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数


カウント数:1230回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん

- ふりかけご飯
昼ごはん

- 鶏むね 約150g
- にんじん、ブロッコリー、カリフラワー 約100g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん

- 米
- ミートソース
- 炒り卵
3食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ(鉄) 2粒
息子ごはん

- トマたま丼
母の味です。
自家製ミートソースにお好みの卵(炒り卵、オムレツ、ゆで卵、目玉焼き、温泉卵)をのせて完成!
我が家はミートソースをパスタにかけるより米にかける率の方が高いです。
⚫︎今日の日記
本日息子癇癪大爆発! ひゅ〜!!!
いろんなことが重なる時は重なるもんだなぁ。
保育園で嫌なことがあったようで、久しぶりに長めの癇癪でした。
会話ができない状態になってしまうので、安全な場所で気持ちが落ち着くまでそっとしておくんですが、最近物にあたるようになってしまって良くない…。
まだかわいいもので、靴下を脱いで投げるとかなんですが。
フルタイム勤務に戻ったらこんな光景を見る機会も減るのかな。
気持ちが楽になるような、ちょっと寂しいような…。
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