⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1020回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- ふりかけご飯
昼ごはん
- ランチパック（メンチカツ）
夜ごはん
- そうめん 400g（シェア）
- カレーコロッケ（お惣菜） １個
- かきあげ（お惣菜） １個
- レモンペッパー砂肝（お惣菜）
- かつおにんにく
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
- 茎わかめ 個包装１袋
- さくしゅわミルク 個包装１袋
息子ごはん
- スーパーのパック寿司
⚫︎今日の日記
今日は小学校の入学前保護者会的なものがあったので、会社を早退して夫さんと行ってきました。
なので夕食は家族揃って食べられた…
けど疲れたので手抜き！
生理前で無限にお腹が減る〜！！
コメント