⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1088回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- ふりかけごはん
昼ごはん
- ランチパック（ツナマヨ）
夜ごはん
- 米
- ウィンナー（ケチャマヨ） ２本
- 空芯菜のおひたし
- しめじ、アスパラ、ベーコンの炒め物
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
- どら焼き 半分
- マドレーヌ 半分
⚫︎今日の日記
ウィンナーにケチャマヨが大好きです。
でも米に合わないんだよな…て話を夫さんにしたら、
「俺は小さい頃、米にケチャマヨとチーズかけてチンして食ってたよ」
と言われました。
それはもうほぼドリアだな…そう考えると米に合うのか…なるほど…？
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