⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1111回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- ふりかけごはん
昼ごはん
- 鶏むね 約150g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん
- 納豆ごはん
- 卵かけごはん
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
- 冷凍チャーハン（生卵のせ）
⚫︎今日の日記
食欲がすごい！
この食欲がすごい2025 優勝候補です。
夜ごはんおかわりして食べて、息子が寝た後チャーハンまで食べてしまった…。
まだ全然お腹減ってますけどね！
まあ食べてしまったものは仕方ないので、後悔する前に寝ます！
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