【ダイエット】ステッパー生活 57日目

⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
Screenshot
Screenshot

カウント数:555回

⚫︎今日のごはん
朝ごはん
  • ふりかけごはん

昼ごはん
  • 鶏むね 約150g
  • サラダ豆 約25g
  • ごまドレッシング

夜ごはん
  • 味噌ラーメン
  • 牛タンつくね 1本

3食以外で摂取したカロリー
  • グミサプリ(鉄) 2粒

⚫︎今日の日記

デブ活がはかどっております。
今日は仕事終わりに親戚の家へ挨拶回りに。
息子はじじとばばと花火したい!とのことなので、そのまま実家に回収されていきました。

久しぶりに夫さんと2人の夜ごはん。
これからについてお話ししながらゆっくりごはん…なんてしないよね!!
がっつりラーメン食べに行きました!わはは!

コメント

タイトルとURLをコピーしました