⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数


カウント数:555回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん

- ふりかけごはん
昼ごはん

- 鶏むね 約150g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん


- 味噌ラーメン
- 牛タンつくね 1本
3食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ(鉄) 2粒
⚫︎今日の日記
デブ活がはかどっております。
今日は仕事終わりに親戚の家へ挨拶回りに。
息子はじじとばばと花火したい!とのことなので、そのまま実家に回収されていきました。
久しぶりに夫さんと2人の夜ごはん。
これからについてお話ししながらゆっくりごはん…なんてしないよね!!
がっつりラーメン食べに行きました!わはは!
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