⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数


カウント数:1222回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん

- ふりかけごはん
昼ごはん

- 鶏むね 約150g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん

- 納豆ごはん
- お弁当用冷凍チーズインハンバーグ
- メンチカツ
3食以外で摂取したカロリー

- グミサプリ(鉄) 2粒
- パンケーキ(?)(いちご、あんず)
⚫︎今日の日記
夫さん帰ってきました。
疲れ切ってへろへろですが、憧れに人にも会えたらしく、正気には戻ってないかな…て感じです。
そしてお土産が美味しい…くそぅ…。
ダイエット…ダイエットするんだ…。
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