【ダイエット】ステッパー生活　55日目

⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数

⚫︎今日のごはん

⚫︎今日の日記

今日は息子の通院の日だったので、会社早退して家でお昼ごはん食べました。
賞味期限切れの卵があったので、よく火を通して食べなきゃ…と黄身を潰したらぐちゃぐちゃに…へへ…。

今日もお菓子いっぱい食べちゃったんですが、全然お腹空いてないのに食べてるのでもうダメです。
食べ物があると口に入れちゃう…。
切り替えなきゃ。

夫さんまだ帰ってこないので、もう寝ちゃお。
少しは正気に戻ってるといいんだけどな。