【ダイエット】ステッパー生活　53日目

⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数

⚫︎今日のごはん

⚫︎今日の日記

息子、実家が楽しすぎてもう一泊するんですって。
わ…誰もいない家で１日過ごすなんて何年ぶりだろ…。

誰もいないと食事がやりたい放題になってしまう。
夜はチャーハン一袋食べました！

金曜からずっと過食してるな…良くない。
ストレスが食に向いてしまうタイプなので本当に良くない…。