⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数


カウント数:1234回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん

- ふりかけごはん
昼ごはん
- なし
夜ごはん

- カップやきそば(超大盛り)
- ファミチキ(40%増量の大きいやつ)
- 酒
3食以外で摂取したカロリー

- グミサプリ(鉄) 2粒
- 昆布とツナマヨおにぎり
⚫︎今日の日記
仕事が忙しすぎてお昼ごはん食べれず…。
退勤後にコンビニに駆け込みました。
ファミマのおにぎりうめー!!
なんか会社の上層部の動きが不穏なんですけど!
所属してる部署無くなっちゃうかなー!?
何も考えたく無いのでお酒飲んで全てを忘れますね。
1週間おつかれさまでした!!
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