【ダイエット】ステッパー生活 33日目 2025/7/212025/7/23 ⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数 Screenshot Screenshot カウント数:1182回 ⚫︎今日のごはん 朝ごはん クレープ 2枚 ウィンナー 5本 ネクタリン 1個 昼ごはん インスタントラーメン 2食分 夜ごはん ネクタリン 3個 冷や汁 3食以外で摂取したカロリー グミサプリ(鉄) 2粒 ⚫︎今日の日記 インスタントラーメンって1食じゃ足りない。インスタントラーメンもカップラーメンも、本気出せば3口くらいで食べれる気がするんですよね。
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