⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1111回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- ふりかけご飯
昼ごはん
- 鶏むね 約150g
- にんじん、ブロッコリー、カリフラワー 約100g
- サラダ豆 約25g
- ごまドレッシング
夜ごはん
- おそうざいパーティー 画像の３分の２くらい
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
息子ごはん
- 米
- やきとり（皮）
- ミニトマト
- 茶碗蒸し
昨日の残りのチャプチェを出そうとしたら、給食もチャプチェだったらしく拒否されました。
くそぅ…おかずが寂しい…
⚫︎今日の日記
今日は息子寝かしつけ後から家中の掃除を済ませたのでくったくたです。
私も寝る！！
コメント