⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
カウント数：1120回
⚫︎今日のごはん
朝ごはん
- クリームチーズと果実のブール
昼ごはん
- スープDELI（サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ）
- フランスパン
夜ごはん
- きのことちくわの混ぜ込みごはん １合くらい
- 鮭のちゃんちゃん焼き
３食以外で摂取したカロリー
- グミサプリ（鉄） ２粒
- カレドショコラ ２枚
⚫︎今日の日記
夜作った混ぜ込みごはん、美味し過ぎて気づいたら１合くらい食べてました。
余ったらおにぎりにして冷凍しとこうと思ってたのに、お釜からごはんが消えた…。
お腹めっちゃ重たいです（それはそう）。
レシピはクックパッド先生なんですけど、ほんとに美味しかった〜！
また作ろ！
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