【ダイエット】ステッパー生活 17日目

⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
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カウント数:1022回

⚫︎今日のごはん
朝ごはん
  • たまごかけごはん(+たくあん、ごま、めんつゆ)

昼ごはん
  • 冷凍のジャージャー麺(+レモン汁)

夜ごはん
  • そば 約100g
  • 豚肉と椎茸のつけ汁

3食以外で摂取したカロリー
  • グミサプリ(鉄) 2粒
  • いちご大福(しろあん) 半分
  • いちご大福(こしあん) 半分
  • いちご大福(さつまいもあん) 4分の1
  • ブルーベリー大福 4分の1
  • 半熟ガトーフロマージュ 半分
  • ブリュレデニッシュ 半分
  • スーパーで売ってるスポンジとクリームのお菓子 1個

⚫︎今日の日記

スイーツバイキングかな?

たまたま通りかかったお店で大福売りさんに大福を押し売りされてしまい…
美味しそう過ぎて買っちゃった…
3人で仲良く分けました。

大福買う前にシャトレーゼでもカロリー買ってるんですけどね。
ずっと食べたかったブリュレデニッシュ、めっちゃ美味しかった!
体重増えるな! 頼む!!

そして夫さんは本日休日出勤です。
お仕事大変そうだけど、私も朝から晩までワンオペ生活疲れたよ〜〜〜〜
でも夫さんの方が確実に疲れてるので何も言えない…
みんな頑張ろうね〜〜〜〜!!!!!

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