【ダイエット】ステッパー生活 4日目

⚫︎今日の体重・ステッパーカウント数
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カウント数:1068回

⚫︎今日のごはん
朝ごはん
  • クリームメロンパン 半分

昼ごはん
  • チーズアボカドマヨシュリンプ
  • ポテト Lサイズ
  • ジンジャーエール

夜ごはん

【第一次夕食】

  • そうめん 90g
  • 豚肉
  • イカのからあげ

3食以外で摂取したカロリー
  • グミサプリ(鉄) 2粒
  • あんバターブリトー(シェア)
  • ぼーるドーナツホイップクリーム(シェア)
  • ずっしり豆大福(シェア)
  • ほいっぷぷりん(シェア)
  • レーズンサンド(シェア)
  • あんバターサンド(シェア)
  • チョコ牛乳

⚫︎今日の日記

ダイエットをする気はあるのでしょうか?

本日夫さんがオフ会で不在だったため、1日手抜きごはんです。
お昼は食べたかったマック!
アボカドマヨシュリンプ、美味しかったけどなんか辛かったです。
子供は食べられないかな。

夜は息子に豚しゃぶうどんを作ったので、残ったしゃぶの茹で汁でそうめんゆがいて食べました。
豚の出汁が出てて美味しかった気がします。

そして夫さん帰宅後に夜中のスイーツパーティー!
調子に乗って買いすぎました。
でも全部美味しかった…

セブンスイーツではぼーるドーナツが一番好きでした。
もちもちで、どこか懐かしい糖と油の味。

バターサンドは近所のスーパーで売ってるやつなんですが、これも美味しかったな〜!

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